Fitness-Aerobik
Aerobic, BBP, Rückengymnastik, Fitness-Aerobic, Theraband, Gymnastikball
Wer Interesse hat bei uns mal reinzuschnuppern, oder mitmachen möchte:
Unsere Trainingszeit ist: dienstags von 19:00 Uhr - 20:00 Uhr
Frauenturnen ab 40
Wir sind eine Damen-Turngruppe vom Laubker TuS, die dienstags immer turnen muss.
Wir freuen uns, wenn wir noch Zuwachs bekommen, der ist bei uns "Herzlich willkommen!"
Männerturnen – Senioren
Faustball nach eigenen Regeln
Frauengymnastik ab 40
Rückengymnastik, Gymnastik mit Kleingeräten, Funktionsgymnastik, Yoga, Ballspiele, Tänze
mittwochs
Leitung der Gruppe:
Heike Krebes und Carola Krumme
Angebot:
Rückengymnastik, Gymnastik mit Kleingeräten, Funktionsgymnastik, Yoga, Ballspiele, Tänze
Altersgruppe: ab 40 Jahre aufwärts
Wir freuen uns immer über neue, interessierte Teilnehmer
Während der Ferienzeiten fahren wir Fahrrad, über das Jahr verteilt werden kleine gemeinsame Ausflüge unternommen.
Zum Abschluss des Jahres findet eine gemeinsame Weihnachtsfeier statt.
Männergruppe: Gymnastik, Volleyball, Fahrradtouren
Gymnastik für den ganzen Körper, Spiele: vorwiegend Fußball und Volleyball
Sport für Jung und Alt ( auch für Männer in den Jahren) -
Unter dem Motto:
Wer rastet der rostet und
es ginge uns besser, wenn wir mehr gingen
Darum turne bis zur Urne
Wir bieten an: Gymnastik für den ganzen Körper
Spiele: vorwiegend Fußball und Volleyball
Ablauf der Übungsstunde:
Aufwärmen -Laufarten - Gymnastik ca. 20 Minuten
Fußballspiel ca. 20 Minuten
Rest der Zeit: Volleyball
Anschließend: Geselligkeitsrunde im Restaurant, Sauernfeldweg
